3-4dl Rasvatonta maitoa
1ps/(30g) Proteiinijauhetta,vanilja
3dl Pikakaurahiutale
300g Pakastemustikka (kotimainen)
½ kg Jogurtti
(1tl Vaniljasokeri)
Mansikka
Sekoita kaikki ainekset blenderissä tai sauvasekoittimella keskenään.
Valmista nautittavaksi.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti