Liikkumisen ilona
Tervetuloa blogiimme, mikä käsittelee liikkumisen ja ravitsemuksen näkökulmasta hyvinvointia.
Banaaniletut
Banaaniletut
2 Banaania
5 Kananmunaa
1 tl Vaniliinisokeria
200g Raavaton maitorahka
Sekoita ainekset keskenään.
Paistamiseen öljyä tai juoksevaa margasiinia.
Päälle marjoja.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Etusivu
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)
Vitamiinien ja kivennäisaineiden saantisuositukset
Vitamiinit ja kivennäisaineet Ruuasta saadaan energiaravintoaineiden lisäksi myös vitamiineja, kivennäisaineita ja nesteitä, jotka ovat v...
Hiilihydraattien, rasvojen ja proteiinien saantisuositukset
Hiilihydraatit Välttämättömiä ravintoaineita, kuten vitamiineja ja kivennäisaineita Terveyttä edistäviä ja hyvinvointia tukevia yhdistei...
Yleistä kasvisruokavaliosta
Kasvisruokavalio Ensin yleisesti kasvisruokavaliosta ja käsitteistä. Vegaaniruokavalio: Ainoastaan kasvikunnan ...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti