Lasi aurinkoa
3 Porkkanaa
2 Appelsiinia
Vettä
Inkivääriä maun mukaan
Pinaattia
1. Raasta porkkanat
2. Kuori appelsiinit, poista valkoiset osat hyvin.
3. Laita kaikki ainesosat blenderiin
Vähemmän vettä => smoothie
Enemmän vettä => mehu
-
Vitamiinit ja kivennäisaineet Ruuasta saadaan energiaravintoaineiden lisäksi myös vitamiineja, kivennäisaineita ja nesteitä, jotka ovat v... -
Hiilihydraatit Välttämättömiä ravintoaineita, kuten vitamiineja ja kivennäisaineita Terveyttä edistäviä ja hyvinvointia tukevia yhdistei... -
Kasvisruokavalio Ensin yleisesti kasvisruokavaliosta ja käsitteistä. Vegaaniruokavalio: Ainoastaan kasvikunnan ...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti