Banaani-kaurasmoothie (2 annosta)
5 dl Maustamaton jogurtti
2 dl Ananasmehua
2 Banaania
1 dl Mysliä/kaurahiutaleita/leseitä
1 tl Kardemummaa
Sekoita kaikki ainekset blenderillä tai sauvasekoittimella.
Nauti kylmänä.
-
Vitamiinit ja kivennäisaineet Ruuasta saadaan energiaravintoaineiden lisäksi myös vitamiineja, kivennäisaineita ja nesteitä, jotka ovat v... -
Hiilihydraatit Välttämättömiä ravintoaineita, kuten vitamiineja ja kivennäisaineita Terveyttä edistäviä ja hyvinvointia tukevia yhdistei... -
Kasvisruokavalio Ensin yleisesti kasvisruokavaliosta ja käsitteistä. Vegaaniruokavalio: Ainoastaan kasvikunnan ...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti